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摘要:最新劲椎操成为引领健康潮流的新选择。这套操作针对现代人们长时间久坐、缺乏运动导致的颈椎问题,通过一系列简单有效的动作,帮助缓解颈椎压力,增强颈部肌肉力量,促进血液循环。劲椎操的推广,旨在提醒大众关注颈椎健康,预...